Mûres sauvages séchées bio

  
2.49 €Recharge de 51g
Consommation journalière recommandée
Une cuillère à soupe de mûres sauvages apportent de nombreux nutriments essentiels dont vous avez besoin pour être toujours en super forme, en complément d’une alimentation riche en légumes, protéines animales ou végétales et bonnes graisses. Elle fait d'ailleurs partie de la famille des "super-aliments" pour ses qualités nutritives, et en plus elle est peu calorique ! La mûre s'associe parfaitement avec un autre super-aliment, le chocolat cru.
Bienfaits nutritionnels
Léger Riche en Antioxydants Riche en fibres
Le savez-vous ?

Cette mûre de ronce sauvage ne doit pas être confondue avec la mûre noire du mûrier noir, ni avec sa proche cousine la mûre blanche fruit du mûrier blanc. Nous avons choisi des mûres sauvages cueillis à la main dans les sous-bois, sans sucre ajouté, simplement adoucis au jus de pomme.

Comme les baies de Goji, elles sont considérées comme un super fruit et sont d’ailleurs utilisées en médecine traditionnelle chinoise pour soulager l’anxiété, la fatigue chronique et les insomnies. D’ailleurs si vous notez une baisse de vitalité et une tendance à l’essoufflement, les mûres vous soutiendront grâce à leur richesse en fer et vitamine c, à raison d’une cuillère à soupe par jour.

Elles contiennent également un antioxydant, le resvératrol, que l’on retrouve dans le raisin et dont les propriétés cardioprotectrices ont été scientifiquement démontré.

Leurs saveur discrète et légèrement sucrée permet de les consommer facilement et de les incorporer dans de nombreuses préparations. Vous pouvez déjà les grignoter telles quelles avec quelques graines de courge et une pomme pour un goûter sain qui vous permettra d’attendre le dîner sans avoir faim.